Le Do In, Shiatsu à pratiquer sur soi
Ouvrez la voie de l'énergie
Le Do In est une technique d’automassage qui permet de se détendre et de redonner à votre organisme beaucoup d’énergie. Durant la séance, vous apprendrez les gestes d’automassage et à stimuler les méridiens de votre corps grâce à l'enseignement d'enchaînements particuliers.
Le DO-IN est une technique d'auto-massage et d'harmonisation énergétique qui trouve son origine dans la médecine traditionnelle chinoise.
Il repose sur la stimulation de points spécifiques du corps pour favoriser la circulation de l'énergie vitale, appelée le "Qi" (ou "Chi" en chinois), ainsi que pour détendre les muscles, soulager les tensions et promouvoir le bien-être général.
Voici une description détaillée de cette pratique bienfaitrice :
Origine et philosophie :
Le Do-In est étroitement lié à la médecine traditionnelle chinoise (MTC) et au concept de la circulation harmonieuse du Qi dans le corps.
Selon la MTC, le déséquilibre énergétique est à l'origine de nombreuses affections, et le Do-In vise à rétablir cet équilibre en stimulant les points d'acupuncture et les méridiens énergétiques
Techniques de base :
Le Do-In comprend diverses techniques, notamment :
-Pression des doigts : En utilisant les pouces et les doigts, on exerce une pression douce sur des points spécifiques du corps.
-Étirements : Le Do-In comprend des mouvements d'étirement qui aident à relâcher les tensions musculaires et à améliorer la flexibilité.
-Automassages : On utilise souvent des mouvements d'automassage pour détendre les muscles et stimuler la circulation sanguine et énergétique.
-Points d'acupuncture :
Le Do-In cible des points d'acupuncture clés qui sont répartis le long des méridiens énergétiques du corps.
Ces points sont stimulés en utilisant les techniques mentionnées ci-dessus pour rétablir l'équilibre énergétique.
Bienfaits du Do-In :
Le Do-In offre de nombreux avantages pour la santé, notamment :
-Réduction du stress et de l'anxiété.
-Soulagement des tensions musculaires.
-Amélioration de la circulation sanguine et de l'énergie vitale.
-Favorisation de la détente et du bien-être général.
-Promotion de la flexibilité et de la mobilité.
-Soutien au système immunitaire.
-Aide à l'élimination des toxines du corps.
Les objectifs du DO IN
Veiller à ce que l’énergie puisse circuler dans votre corps.
Je vous renvoie à la lecture du Shiatsu pour comprendre et ainsi assimiler tous les bienfaits de cette pratique.
Praticienne en Shiatsu thérapeutique depuis quelques années maintenant, j'ai pu constater le besoin croissant de recherche de bien-être et de vitalité de mes patients entre chaque séance de Shiatsu.
C’est pour cette raison que je propose des séances de DO IN qui vous permettrons de prendre soin de vous.
Durant la séance vous apprendrez à ouvrir vos articulations, à développer l'automassage , appréhender les étirements spécifique a la médecine chinoise, retrouver votre énergie, un assouplissement de votre corps et surtout un bien-être général.
En résumé, Le Do-In est une technique d'auto-soin basée sur la médecine traditionnelle chinoise, qui vise à rétablir l'équilibre énergétique, soulager les tensions musculaires et favoriser le bien-être général en stimulant les points d'acupuncture et en utilisant des mouvements d'automassage et d'étirement.
Cette pratique peut être bénéfique pour la santé physique et émotionnelle, et elle peut être intégrée dans une routine de bien-être personnelle.
Les séances se pratiquent par petits groupes à mon cabinet sur Confrançon et en extérieur.
Des séances sont également possible en entreprise, dans les écoles primaires, les collèges, les lycées et les facultés sur Bourg-en-Bresse.
La séance dure environ 60 minutes
Tarifs :
DO IN séance particulière : 50 euros
Carte de 5 séances particulières : 240 euros
Carte de 10 séances particulières: 470 euros
DO IN en groupe : 15 euros la séance
Carte de 5 séances : 68 euros
Carte de 10 séances : 140 euros
Les contre-indications : fièvre, infection diverse , en état d’ébriété , opération récente, phlébite….
Merci de me tenir informé de votre état de santé en début de séance.
Do In, médecine douce à Confrançon et Bourg-en-Bresse
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Gaëlle Pantaléon
Praticienne Shiatsu diplômée
Praticienne Magnétisme diplômée,
Guidance médiumnique.
Consultante en psychométrique.
Consultante en radiesthésie.
Consultante en lecture d'archives akashiques
Tout a commencé en 1992.
A 17 ans, pour mon premier job d'été, je m’engageais dans un établissement psychiatrique accueillant des personnes âgées. Par la suite, convaincue de vouloir aider autrui, j'ai effectué plusieurs formations dans le domaine du social. J’ai exercé durant 15 ans auprès d'enfants, d'adultes handicapés et en réinsertion.
Toutes ces années m’ont beaucoup apportées tant professionnellement que personnellement.
Arrivée sur le territoire de l’Ain pour des raisons personnelles, le désir de prendre soin et d'accompagner de manière différente les personnes vers la sérénité et le bien-être devenait pour moi essentiel.
Le Shiatsu étant une médecine alternative et douce qui découle de la Médecine Chinoise et répondant à mes attentes et à ma philosophie de vie, j’ai validé une formation me permettant de soulager les personnes désireuses de mieux-être.
Parallèlement, je me suis également formée au magnétisme afin de compléter mes séances de Shiatsu si nécessaire pour des soins encore plus personnalisés.
Je me suis également formée aux soins énergétiques , ce qui me donne la possibilité de travailler l'énergie en toutes circonstances, que ce soit au nouveau de votre corps , dans votre domicile ou encore en entreprise .
je suis radiesthésiste (je travaille avec mon pendule ).
je suis également psychomètre, je me connecte aux objets anciens et au lieux, , il m'arrive de travailler avec des archéologues , ce qui est passionnant .
Mon objectif est de compléter mes offres de soins dans le domaine du bien-être et de la santé préventive et curative pour répondre à toutes vos attentes et besoins.
En attendant de vous rencontrer, prenez soin de vous, et à très bientôt …
Gaëlle.